Doação de Sangue: saiba mitos e verdades e ajude a salvar vidas

Até março deste ano, foram realizadas 731.734 doações de sangue no Brasil, sendo 19.093 no estado do Espírito Santo.

Em 2023 foram mais de 3,2 milhões de bolsas de sangue coletadas no Sistema Único de Saúde (SUS).

A pasta registra, com essa média ,1,6% da população brasileira como doadora.

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a recomendação é que cada país tenha uma população doadora entre 1% e 3%, mas também que cada região avalie qual a melhor taxa para suprir as demandas locais. 

O do mês de novembro marca a Semana Nacional do Doador de Sangue. 

O sangue doado auxilia pessoas vítimas dos mais diversos tipos de acidentes, hemorragias e portadores de doenças como leucemias, linfomas, talassemia, diferentes tipos de anemias, entre outras.

Apesar disso, a doação de sangue ainda é cercada de mitos. Muita gente pensa que doar sangue pode engordar ou emagrecer, além de ter dúvidas se a doação atrapalha a saúde ou pode afinar o sangue.

E o incentivo para que mais pessoas se tornem doadoras regulares surge às vésperas de um período do ano em que os estoques de sangue costumam ficar significativamente reduzidos: o período de festas de fim de ano e de férias, que acontecem no final de dezembro e ao longo de janeiro.

Como a informação é uma das ferramentas mais poderosas para a conscientização, confira alguns mitos e verdade sobre a doação de sangue.

Doar sangue pode atrapalhar o organismo do doador - Mito

Um ser humano adulto, em média, possui 6 litros de sangue circulante em seu organismo, enquanto a doação de sangue comum não ultrapassa os 470 ml de sangue, ou seja: o volume doado não chega nem a 10% do volume total de sangue.

“O organismo repõe naturalmente essa quantidade de sangue em prazo de cerca de 24 horas, sem prejuízos para o doador”, explica o hematologista Douglas Covre Stocco.

Doar sangue engorda ou emagrece - Mito

Apesar de crenças populares a esse respeito, doar sangue não interfere no processo de emagrecimento ou de engorda, visto que o organismo repõe o volume de sangue doado rapidamente. A doação também não “afina” ou “engrossa” o sangue, como muitos pensam.

Pessoas com menos de 50 quilos não podem doar sangue - Verdade

Para estar apta a doar sangue, a pessoa que deseja doar precisa ter, obrigatoriamente, mais de 50 kg.

Menores de idade são proibidos de doar sangue - Mito

Pessoas entre 16 e 18 anos podem doar sangue, desde que se encaixem em todos os requisitos necessários e obtenham autorização por escrito dos pais ou responsáveis.

“Ter tido pelo menos 6 horas de sono na noite anterior, estar bem nutrido, evitar alimentação gordurosa no dia da doação e ter uma boa condição geral de saúde são os requisitos mínimos para a doação. Além disso, o que os doadores entre 16 e 18 anos precisam apresentar é a autorização dos pais”, orienta o médico.

O consumo de álcool impede a doação de sangue - Verdade

Para poder doar sangue, o indivíduo precisa estar sem consumir bebidas alcoólicas há, pelo menos, 24 horas. Esse prazo é maior para outros tipos de drogas.

Doar sangue dói muito - Mito

O hematologista Douglas Stocco explica que, apesar de a intensidade da dor ser algo subjetivo, a doação de sangue pode ser incômoda para alguns, mas não causa uma dor excessiva.

“Sabemos que algumas pessoas têm mais resistência que outras à dor. No entanto, o processo de doação de sangue não costuma demorar, levando de 40 minutos a uma hora incluindo o processo de cadastro e entrevista”, detalha.

Pessoas recém vacinadas não podem doar sangue - Verdade

Em alguns casos, as vacinas podem ser um impeditivo para a doação de sangue. Pessoas que se vacinaram contra hepatite B devem esperar 48 horas para doar sangue. No caso da vacina contra a gripe, esse prazo é de 4 semanas.

Uma bolsa de sangue pode ajudar a salvar até 4 vidas - Verdade

“Após ser coletado, o sangue passa por um processo de separação que isola quatro componentes, dando origem a: uma bolsa de hemácias, uma de plaquetas, uma de plasma e uma de crioprecipitado, que é uma parte do plasma que é congelada. Por isso, uma doação pode ajudar mais de uma pessoa”, explica Stocco.