Chefe Tóxico? saiba se você trabalha com um

Seu chefe faz sua vida ser miserável a ponto de você não se sentir bem em ir trabalhar? Então você provavelmente tem um chefe tóxico. Esta situação pode ser extremamente estressante e tem sido mostrado que pode levar a muitos problemas de saúde, tanto mentais quanto físicos.

Sua má liderança pode se manifestar de maneiras sutis ou o local de trabalho pode ter normalizado o comportamento do seu chefe.

De qualquer forma, o primeiro passo para lidar com isso é perceber as características tóxicas dele. Só então você pode tomar medidas para evitar as situações ou avisar alguém sobre o que está acontecendo.

Se isso está te afetando, continue lendo e descubra se você tem um chefe tóxico.

Nunca dá feedback construtivo

Você raramente receberá reconhecimento pelo seu trabalho ou conselhos úteis sobre como melhorar. Um chefe tóxico só vai até você com um feedback quando você comete um erro.

Humilha as pessoas em público

Não há nada mais desmoralizante do que ter seu chefe dizendo algo humilhante sobre você na frente de seus colegas. Isso só mostra uma grande falta de respeito e profissionalismo.

Escolhe favoritos

Chefes tóxicos elegem um favorito claro que se favorece de vantagens, como acesso a recursos ou benefícios que não são disponibilizados para outros. E isso não é baseado no desempenho.

Interrompe você em reuniões

O chefe tóxico não está interessado em ouvir as opiniões dos outros e corta quem tenta falar. Ele pode até te impedir de participar de reuniões interfuncionais.

Só se importa com sua própria evolução de carreira

Ele passa muito tempo gerenciando seus funcionários, mas não tem tempo ou interesse em orientá-los. Conversas sobre o futuro ou desenvolvimento de carreira são raras.

Recebe os créditos por seu trabalho

Chefes tóxicos podem levar o crédito pelo trabalho de seus funcionários num projeto importante que obtém bons resultados. Ele vai apresentar esse projeto como seu próprio, muitas vezes deixando o funcionário fora de cena.

Faz gestos ou comentários inapropriados

Comentários ou gestos inapropriados, como revirar os olhos quando você fala, podem acontecer. Chefes tóxicos podem até demonstrar discriminação de gênero e outras formas de preconceito.

Não se importa com o equilíbrio entre vida pessoal e profissional dos funcionários

Se seu chefe está te obrigando a fazer horas extras, então isso é um grande sinal de alerta. Ele está passando dos limites e desconsiderando sua existência como ser humano.

Cria conflitos dentro da equipe

Um chefe tóxico pode colocar um membro da equipe contra o outro para criar competição insalubre e destruir sentimentos saudáveis de camaradagem.

É imprevisível

Líderes saudáveis são estáveis e interagem profissionalmente com seus funcionários. Por isso, se seu chefe é amigável num minuto e tem acessos de raiva no outro, isso é um grande sinal de alerta.

Faz microgerenciamento do funcionário

Um chefe tóxico te designa um projeto e cuida de cada passo que você for dar. Eles não permitem que você pense por conta própria ou tome qualquer ação independente.

Fala de pessoas por trás

Preste atenção se seu chefe compartilha fofocas sobre os outros, porque ele provavelmente está espalhando rumores sobre você também - o que é super tóxico para um ambiente de trabalho.

Negligencia o funcionário

Isso é o oposto de microgerenciamento. Ele não tem ideia no que você está trabalhando e não se importa com qualquer esforço feito por você ou seus colegas.

Culpa os outros pelos próprios erros

Ele nunca assume a responsabilidade por seus erros e é rápido em culpar os outros. Ele não se intimida em prejudicar o outro e insistir que está certo.

Faz gaslight com você

Se seu chefe está fazendo você se sentir louco, mudando detalhes sobre o que ele disse ou sobre o que você concordou como maneira de te controlar, isso se chama gaslighting. Esta é uma situação extremamente tóxica que pode ter um impacto negativo em sua saúde mental e emocional.

Não têm integridade

Um superior tóxico é guiado por seus próprios interesses. Ele quebra as regras para seu próprio ganho pessoal e não segue princípios gerais de trabalho que são esperados num ambiente profissional.

Conhece seus gatilhos emocionais

Chefes tóxicos usarão qualquer meio para ter controle sobre os outros. Eles conhecem os gatilhos emocionais de seus subalternos e usarão isso contra eles com comentários desagradáveis e manipulação.

Opera no medo

Se seu chefe está fazendo você se sentir com medo sobre seu lugar na empresa ou sua capacidade de atingir metas, então ele pode estar usando o medo como um mecanismo de controle. Líderes saudáveis usam motivação, não medo.

Faz você duvidar de suas habilidades e realizações

Um grande sinal de alerta é se seu chefe está fazendo você sentir que suas habilidades e realizações não são importantes ou até mesmo que o resultado de suas ações são inúteis. É um mecanismo para controlar sua autoestima.